Prvních 1 000 dní života

Když stavíte dům, základem jsou pevné základy - pokud jsou silné, dům vydrží desítky let. Stejný princip platí i při vývoji dítěte. Prvních 1000 dní života představuje klíčové období, které ovlivňuje fyzické i mentální zdraví člověka na celý život.

Prvních 1 000 dní života

Když stavíte dům, základem jsou pevné základy - pokud jsou silné, dům vydrží desítky let. Stejný princip platí i při vývoji dítěte. Prvních 1000 dní života představuje klíčové období, které ovlivňuje fyzické i mentální zdraví člověka na celý život.

Proč je prvních 1000 dní tak důležitých?

V tomto období probíhá nejintenzivnější růst mozku, rozvíjí se imunitní systém a vytvářejí se návyky, které mohou ovlivnit zdraví po celý život. Správná výživa, péče a podnětné prostředí mohou zásadním způsobem ovlivnit vývoj dítěte - a naopak, jejich nedostatek může mít dlouhodobé negativní dopady.

Proč je prvních

1000 dní tak důležitých?

V tomto období probíhá nejintenzivnější růst mozku, rozvíjí se imunitní systém a vytvářejí se návyky, které mohou ovlivnit zdraví po celý život. Správná výživa, péče a podnětné prostředí mohou zásadním způsobem ovlivnit vývoj dítěte - a naopak, jejich nedostatek může mít dlouhodobé negativní dopady.

Tři pilíře zdravého

vývoje:

Děti, které během prvních 1000 dní dostanou správnou výživu, láskyplnou péči a zdravotní ochranu, dosahují lepších výsledků ve škole, mají vyšší odolnost vůči nemocem a větší šanci na úspěch v dospělosti.

Výživa

Už během těhotenství hraje důležitou roli. Strava matky ovlivňuje zdraví dítěte ještě před narozením a po porodu je mateřské mléko tím nejlepším začátkem. Po zavedení pevných příkrmů je důležitá pestrá a vyvážená strava.

Péče a stimulace

Mozek dítěte roste neuvěřitelnou rychlostí. Láska, pozornost, rozhovory a interakce s rodiči či pečovateli vytvářejí pevné emoční vazby a podporují zdravý kognitivní vývoj.

Zdraví a ochrana

Přístup ke zdravotní péči, očkování, hygienické návyky a bezpečné prostředí pomáhají chránit dítě před nemocemi a dávají mu ten nejlepší možný start.

Tři pilíře zdravého vývoje:

Děti, které během prvních 1000 dní dostanou správnou výživu, láskyplnou péči a zdravotní ochranu, dosahují lepších výsledků ve škole, mají vyšší odolnost vůči nemocem a větší šanci na úspěch v dospělosti.

Výživa

Už během těhotenství hraje důležitou roli. Strava matky ovlivňuje zdraví dítěte ještě před narozením a po porodu je mateřské mléko tím nejlepším začátkem. Po zavedení pevných příkrmů je důležitá pestrá a vyvážená strava.

Péče a stimulace

Mozek dítěte roste neuvěřitelnou rychlostí. Láska, pozornost, rozhovory a interakce s rodiči či pečovateli vytvářejí pevné emoční vazby a podporují zdravý kognitivní vývoj.

Zdraví a ochrana

Přístup ke zdravotní péči, očkování, hygienické návyky a bezpečné prostředí pomáhají chránit dítě před nemocemi a dávají mu ten nejlepší možný start.

Prvních 1000 dní života, podle vývojových stádií:

Těhotenství

Těhotenství

Kojení

(0-6 měs.)

Kojení, Strava kojící matky a První příkrmy

Kojení

(0-6 měs.)

Kojení, Strava kojící matky a První příkrmy

První příkrmy

(6-12 měs.)

Kojení, Strava kojící matky a První příkrmy

První příkrmy

(6-12 měs.)

Kojení, Strava kojící matky a První příkrmy

Batole

(1–3 roky)

NutriCheq

Batole

(1–3 roky)

NutriCheq

Prvních 1000 dní života, podle vývojových stádií:

Těhotenství

Těhotenství

Kojení

(0-6 měs)

Kojení, Strava kojící matky a První příkrmy

Kojení

(0-6 měs.)

Kojení, Strava kojící matky a První příkrmy

První příkrmy

(6-12 měs.)

Kojení, Strava kojící matky a První příkrmy

První příkrmy

(6-12 měs.)

Kojení, Strava kojící matky a První příkrmy

Batole (1–3 roky)

NutriCheq

Batole (1–3 roky)

NutriCheq

Nadační fond 1000 DNÍ DO ŽIVOTA již od roku 2014 propojuje přední odborníky na výživu kojenců a batolat s pediatry i rodiči po celé České republice a pomáhá šířit osvětu o důležitosti správné výživy dítěte pro jeho celoživotní zdraví.

Kontaktuj nás

V parku 2294/2,

148 00 Praha 4 – Chodov

Nadační fond 1000 DNÍ DO ŽIVOTA již od roku 2014 propojuje přední odborníky na výživu kojenců a batolat s pediatry i rodiči po celé České republice a pomáhá šířit osvětu o důležitosti správné výživy dítěte pro jeho celoživotní zdraví.

Kontaktuj nás

V parku 2294/2,

148 00 Praha 4 – Chodov

Copyright © 2025 NSC. All Right Reserved. Designed & developed by newschool.sk